Головные боли – явление очень частое, и порой причины их очевидны, а борьба не требует особых усилий. Но ситуация значительно усложняется, когда пациентка вынашивает ребенка, а боли приобретают особый характер, трансформируясь в приступы мигрени. Беременность накладывает ряд серьезных ограничений не только на образ жизни и поведение будущей мамы, но и на перечень препаратов, использовать которые можно, ведь многие средства, часто применяемые в обычной жизни, могут нанести вред плоду. Оказаться под угрозой возникновения приступов мигрени могут не только женщины, которые и раньше страдали от мигрени, но и те, кто никогда не сталкивался с подобной проблемой. Все дело в том, что ряд изменений в организме во время беременности может стать «пусковым механизмом» для активного развития столь неприятной болезни. Если нет сил терпеть приступы, то самое время разобраться, почему же они возникают и как от них избавиться.

Что вызывает мигрень у беременной женщины?

Ситуация с вынашиванием ребенка и мигренью неоднозначная. Гормональная перестройка, происходящая в организме женщины, может по-разному сказаться на ее состоянии здоровья. Так, в некоторых случаях пациентки, долгие годы страдающие от мигрени, чувствуют значительное облегчение по наступлению беременности, а иногда первый серьезный приступ случается именно в таком деликатном положении.

Среди будущих мам, которым был поставлен диагноз «мигрень» задолго до беременности, более 60-ти % отмечают значительное снижение интенсивности симптомов болезни или полное их исчезновение.

Зачастую боль появляется в течение первых трех месяцев вынашивания ребенка. Спровоцировать ее могут различные факторы:

  • употребление в больших количествах продуктов из потенциально опасного с точки зрения появления болей списка (а именно шоколада, цитрусовых, сыра, острых специй);
  • употребление алкогольных напитков и курение также могут спровоцировать приступы, но данные факторы вообще противопоказаны любой беременной женщине;
  • часто причиной нестерпимых болезненных ощущений становится психологическая нагрузка и стресс. Представительницы женского пола и так склонны к тревожным состояниям, а вынашивания ребенка – это очень серьезная нагрузка как для организма в целом, так и для психики;
  • необходим здоровый сон не менее 7-ми часов в сутки, в противном случае риск мигрени возрастает в разы;
  • переохлаждение;
  • на ранних сроках причиной болей становится нехватка жидкости;
  • беременность подразумевает коррекцию питания, и в самом начале пути, на ранних сроках, может возникнуть аллергическая реакция на новые продукты в рационе, что также провоцирует боли;
  • беременные ярче реагируют на микроклимат в отдельном помещении и, в общем, на погодные условия.

Факторы, провоцирующие приступы мигрени (фото)

Зная, что вызывает мигрень во время вынашивания малыша, будущая мама должна заранее позаботиться об устранении провоцирующих факторов в качестве профилактики, что поможет избежать такой неприятной проблемы. К числу профилактических мер можно отнести:

  • правильный режим дня, достаточное время для сна;
  • умеренные физические нагрузки при наблюдении специалиста;
  • если захотелось съесть чего-то острого или сладкого, не стоит себя лишать удовольствия, но необходимо помнить о количестве – немного продукта не навредит, а вот его чрезмерное употребление может негативно сказаться на состоянии;
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Беременная женщина на прогулке

Одной из профилактических мер являются ежедневные прогулки

Симптомы и щадящие методы лечения

Основной симптом мигрени – это острая, пульсирующая боль, сосредоточенная  водной части головы. Приступ может продолжаться от пары часов до нескольких суток, сопровождаясь тошнотой, рвотой, повышением чувствительности к свету и шуму. В четвертой части случаев перед очередным приступом наступает так называемая аура – ухудшение самочувствия на фоне искажения восприятия мира органами чувств.

Бороться с мигренью беременной женщине стоит исключительно согласно рекомендациям врача. Применение методов, не одобренных в больнице, может не только усугубить боли, но и  нанести вред малышу.

К использованию медикаментозных препаратов подходят крайне осторожно, так как реакции  женского организма в такой период обострены и возможен противоположный эффект. Стоит отметить, что существует ряд препаратов, категорически запрещенных к применению во время вынашивания младенца:

  • таблетки от головной боли с кофеином;
  • анальгин и аспирин на ранних сроках беременности могут спровоцировать внутренние кровотечения или выкидыш;
  • препараты с фиориналом.

Относительно безопасны для матери и плода лекарства, содержащие ибупрофен или триптаты, но целесообразность применения препарата все равно должен определить врач.Часто специалисты назначают в качестве добавки средства с магнием – он оказывает благотворное влияние на работу сосудов, что играет немаловажную роль в лечении мигрени.

Учитывая опасность лекарственных препаратов, как альтернатива существуют и народные методы, помогающие справиться с приступами во время беременности:

Чай с ромашкой

Чай с ромашкой — отличной народное средство в борьбе с мигренью

  • для снятия спазмов рекомендуют пить очень сладкий чай;
  • сухое тепло или холод могут помочь – источник необходимо приложить ко лбу;
  • голову повязать шарфом, зафиксировав на местах самой сильной боли половинки свежей луковицы. Продолжительность процедуры – до четверти часа;
  • могут помочь и простые умывания холодной водой;
  • чай с корнем имбиря;
  • чай с мятой или ромашкой;
  • массаж.

Массажу стоит уделить особое внимание – это очень эффективный и абсолютно безвредный способ борьбы с болью. Процедуру следует проводить точечно, пользуясь указательными и средними пальцами. Давление на точки стоит применять умеренное, движения должны быть круговыми. Эффект окажет воздействие на следующие точки:

  • место соединения позвоночника и головы;
  • зона между бровями;
  • углубления в кости за уголками глаз;
  • на стопе (место схождения костей большого первого и второго пальцев);
  • и последняя зона – на руке (мясистая зона, расположенная между большим и указательным пальцами).

Подпишитесь на обновления сайта введя свой email: