Show

Сложно не придать значение неприятным ощущениям в теле, мешающим обычной жизни, – резкой боли или потере сознания. В случае же незначительного дискомфорта мы часто ограничиваемся попытками устранить лишь только симптомы. Хотя за ними могут стоять серьезные проблемы со здоровьем. Существуют 5 сигналов организма, на которые стоит обратить пристальное внимание.

Сухость во рту

В течение дня в норме у человека выделяется 0,5 — 2,5 литров слюны. Она выполняет полезные функции:

  • естественный уход за зубами,

  • смачивание пищи для жевания и глотания,

  • начало процесса переваривания углеводов,

  • выведение из организма некоторых лекарственных препаратов и опасных веществ,начало процесса переваривания углеводов,

  • препятствование свертываемости крови,

  • вирусная защита.

Причины сухости во рту, или ксеростомии, не обязательно связаны с заболеваниями. Но зачастую это ощущение может являться реакцией организма на проблемы со здоровьем. Необходимо обращать внимание на сопутствующие ксеростомии симптомы.

Симптом

Сопутствующий симптом

Возможная причина

сухость во рту

боль в ухе и при глотании

воспаление слюнных желез

повышенный уровень глюкозы в крови

заболевания эндокринной системы, сахарный диабет

сухость в глазах

синдром Шегрена

белый налёт на языке, горечь во рту, тошнота

заболевания желудочно-кишечного тракта

Сонливость при полноценном сне

60% людей, переживших даже небольшую травму головного мозга, чувствуют усталость от простого разговора. Но у состояния постоянной утомлённости есть и менее заметные причины. Например, гормональный дисбаланс, возникающий при недостатке гормона щитовидной железы тироксина. Его можно узнать по дополнительным симптомам: набору веса, отёкам, сухости кожи, но для однозначного диагноза требуется анализ крови.

Также не проходящая усталость – возможный ранний признак рассеянного склероза. Диагностировать болезнь в домашних условиях нельзя, но если помимо усталости периодически непроизвольно дрожат руки и нарушается сердечный ритм, стоит проверить причины такого состояния у невролога.

Храп

Храп может являться проявлением синдрома обструктивного апноэ во сне: человек неправильно дышит и получает недостаточное количество кислорода, если стенки гортани перекрывают дыхательные пути. Такие нарушения могут повлечь за собой опасные последствия, затрагивающие сердечно-сосудистую систему: увеличивается вероятность инсультов и инфарктов, повышается давление, происходит сбой сердечного ритма. Кроме того, синдром апноэ мешает организму полноценно восстанавливать силы во время сна и может вызывать хроническую усталость.

В зоне особого риска люди, живущие одни: им никто не может пожаловаться на шум, а услышать свой храп удаётся в редких случаях, так как во время сна организм сконцентрирован на переработке информации и поддержании жизнедеятельности. Мозг игнорирует внутренние звуки и вибрации, потому что они не представляют угрозы. Чтобы не упустить возникновение апноэ, периодически включайте на ночь диктофон и следите, не появился ли храп. Или регулярно проверяйте состояние дыхательной системы у отоларинголога.

Одышка

Нехватка воздуха – нормальная реакция организма при интенсивных физических нагрузках. Но если одышка возникает при ходьбе в обычном темпе или даже в покое, это свидетельствует о проблемах со здоровьем.

Например, о дыхательной недостаточности, при которой сужаются дыхательные пути, или о гипервентиляции легких, когда уровень кислорода в крови превышает нормальный, а количество углекислого газа падает.

Кроме патологий дыхательной системы одышку вызывает сердечная недостаточность, если в сосудах, которые питают мышцы миокарда, повышается давление. Ещё одной причиной может стать анемия из-за нарушения метаболизма. В результате дефицит кислорода организм компенсирует учащённым дыханием. При появлении таких симптомов планируйте визит в поликлинику: сначала к терапевту, а затем, в зависимости от причин одышки, – к пульмонологу, кардиологу или гематологу.

Выпадение волос

Обильное выпадение волос – это не только эстетическая проблема, хотя иногда об обратном утверждает реклама дорогостоящего шампуня. Причины всегда глубже: от недостатка витаминов и микроэлементов до гормональных проблем.

Во многом за состояние волос отвечает щитовидная железа. Облысение вызывают любые крайности в её работе: и повышение уровня вырабатываемых гормонов, и их недостаток, и воспаление самой железы.

Также волосы выпадают из-за увеличения количества мужского гормона дигидротестостерона (метаболита тестостерона). У мужчин это определяется генной предрасположенностью. А у женщин такое облысение обычно сопровождает синдром поликистоза яичников. Поэтому вместо траты денег на чудодейственные косметические средства обращайтесь к врачам: терапевту, эндокринологу, гинекологу и трихологу.

Человеческий организм – умный механизм, способный сообщить о неполадках в работе. Если научиться анализировать своё состояние при возникновении неприятных симптомов, вы не упустите бесценное время для обращения к врачу. Слушайте себя, и пусть все сигналы вашего организма будут позитивными!

Подпишитесь на обновления сайта введя свой email: