Проблемы с походкой могут стать тревожным сигналом, указывающим на более серьезные проблемы со здоровьем. Если вы заметили, что ваши шаги становятся короче, это может указывать на ранние стадии нейродегенеративных заболеваний. Этого мнения поддерживается Адам Тейлор, врач и руководитель Центра клинической анатомии Ланкастерского университета, в интервью для The Conversation.
Адекватная ходьба требует точной координации между мозгом и многочисленными мышцами — от рук и груди до спины, живота, таза и ног. Даже небольшие изменения в скорости и плавности движения могут сигнализировать о развитии заболеваний, таких как болезнь Паркинсона. Это расстройство связано с нарушением передачи сигналов между мозгом и телом, что приводит к замедленной, асимметричной походке и укороченным шагам. Также могут возникнуть проблемы с равновесием и частые падения.
Боль в ягодицах или икроножных мышцах во время ходьбы может быть признаком заболевания периферических артерий. Это нарушение характеризуется сужением артерий, которые снабжают кислородом мышцы ног. Согласно Тейлору, когда вы идете, мышцы нуждаются в большем количестве кислорода. Если сосуды сужены, крови не хватает, что вызывает выработку молочной кислоты и приводит к боли. Кислородное голодание может также провоцировать судороги и хромоту.
Шаткая, неустойчивая походка может быть сигналом дефицита витамина В12, который играет ключевую роль в работе нервной системы. Интересно, что у взрослых проявление этого дефицита может длиться месяцы, тогда как у детей проблемы с равновесием могут развиваться гораздо быстрее.
Изменения в походке, будь то укороченные шаги, мышечные боли или шаткость, могут стать начальными признаками серьезных заболеваний. Обратите на них внимание, чтобы своевременно прибегнуть к медицинской помощь и предотвратить развитие серьезных заболеваний.