Глаза на мокром месте — так ли это плохо?

У него глаза, как озёра.

Утонул в её бездонных глазах.

Когда речь идет о здоровых глазах, обычно нет ассоциации с чем-то сухим, пыльным или обезвоженным. Даже если сказать, что глаза, как пустыня, то можно физически почувствовать легкую резь и жжение, будто песчинки попали. И это не случайно, так как в состав глаза действительно входит много влаги. Роговица (передняя часть глаза) снаружи покрыта слезной пленкой, а изнутри омывается жидкостью передней камеры. Немного глубже расположено стекловидное тело, на 99% состоящее из воды.

Глазам необходима жидкость, причем как изнутри, то есть из питья, так и снаружи. Если вырабатывается недостаточно слез или состав слезной пленки нарушен — возникает синдром сухого глаза. Его можно заподозрить, если появились:

ощущение рези, жжения, песка в глазах;
боль;
покраснение;
ухудшение зрения
слезотечение.

Вроде бы безобидное состояние со временем может стать более опасным из-за истончения роговицы, попадания на нее пыли, бактерий и воспаления1.

Ученые выяснили, что сухость больше беспокоит жителей больших городов. Также не повезло жителям высокогорных районов и тем, кто регулярно использует в своей работе компьютер, пользуется кондиционером. Как быть, если не хочется уезжать из мегаполиса, перебираться на равнину или бросать компьютер?

Есть несколько способов решить эту задачу.

Использовать увлажнители воздуха. Холодное время года не исключение, а наоборот, повод использовать климатические приборы как можно чаще, например, включать на всю ночь.
Сухость глаза могут вызывать потолочные вентиляторы, фены, кондиционеры с режимом осушения воздуха и даже ветреная погода. По возможности нужно избегать излишнего использования этих приборов. На улице глаза от ветра уберегут солнцезащитные очки.
Бросить курить. Кроме сухости глаз эта привычка грозит дегенерацией желтого пятна, катарактой и воспалением сосудистой оболочки глаза. К старости у курильщиков повышается риск слепоты в четыре раза по сравнению с теми, кто не прикасается к сигаретам.
Периодически проходить проверку здоровья. Даже диспансеризация, не говоря о полноценном чек-апе, выявит изменения в состоянии. Дело в том, что некоторые болезни, например, сахарный диабет, системная красная волчанка, ревматоидный артрит, вызывают сухость глаз. Также стоит показываться офтальмологу, так как причины сухости могут крыться в неправильно подобранных линзах или аллергии на средства ухода за ними. Также врач может заподозрить проблемы с веками. Иногда, из-за врожденных аномалий, возрастных изменений или после косметических операций может возникнуть неполное смыкание век (лагофтальм), что ведет к высушиванию роговицы. Если правильно диагностировать истинные причины сухости глаза, их можно довольно быстро устранить.
Уменьшить время использования компьютера, ТВ, гаджетов и телефона с экранами.

На деле последний совет практически невыполним. Также невозможно повернуть вспять менопаузу — женщины с началом климакса чаще страдают от сухости глаз, чем мужчины. Нереально отменить и прием лекарств — а ведь антидепрессанты, антигистаминные, лекарства для снижения повышенного давления, контрацептивы тоже повышают риск сухости глаза.

В этих случаях могут помочь средства, похожие по составу на натуральную слезу. Чтобы не терпеть сухость глаза и дискомфорт, связанный с этим, воспользуйтесь увлажняющими растворами на основе гиалуроновой кислоты. Это линейка препаратов Артелак Всплеск и Артелак Баланс, они помогают стабилизировать слёзную пленку.

Артелак Всплеск подходит для интенсивного увлажнения при выраженной «сухости глаз», имеет высокую концентрацию Гиалуроновой кислоты — 0,24% и не содержит консервантов2.

Артелак Баланс подойдет для длительного облегчения симптомов, вызванных хроническим недостатком слезы. Раствор обеспечивает длительный комфорт и предохраняет от выраженной сухости глаз, вызванной приемом некоторых лекарственных препаратов, таких как:

противозачаточные средства;
антигистаминные препараты;
бета- блокаторы;
спазмолитики;
диуретики.

Артелак Баланс содержит помимо гиалуроновой кислоты 0,15% еще компонент «Протектор», который усиливает увлажняющее действие ГК, а также витамин В12, для защиты клеток роговицы от негативного влияния окружающей среды.

Оба увлажняющих раствора можно использовать без снятия линз, капая поверх них по мере необходимости. Для удобства Артелак Всплеск и Артелак Баланс выпускаются в Уно дозах, то есть разовых флаконах. Это позволяет иметь раствор на работе, дома, в автомобиле и не тратить место для его хранения.

«Глаза на мокром месте» — так говорят, когда человек вот-вот заплачет. С растворами для увлажнения глаз линейки Артелак это выражение полностью меняет смысл и означает увлажненные, здоровые глаза. Как озёра, в которых хочется утонуть.

Алкатер Ваел, врач-офтальмолог, Медицинский центр Жемчужина Подолья, г. Подольск

1Бржеский В.В., Егорова Г.Б., Егоров Е.А. Синдром сухого глаза и заболевания глазной поверхности: клиника, диагностика, лечение. М. ГЭОТАР-Медиа. 2016:464.

2Инструкция по медицинскому применению раствора увлажняющего офтальмологического Артелак Всплеск.

Имеются противопоказания. Необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.